Tempo
Dystans
12,12 km
Czas
1:04:36
Tempo
5:20/km
Przewyższenie
273m
HR średnie
157bpm
max 175
Kadencja
159spm
Kalorie
921kcal
Kudosów
28
Pogoda podczas biegu
11.3°C
Pochmurno
Notatka
Netto ~ 🟧 w indeksie RMT ⛰️ Trasa RMT1 z G2 w czasie 1g05 ⏱️ 🔗 RateMyTrail .com/strava| km | tempo | względem najszybszego | Δm | hr |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 6:10 | +74.6 | 151.19189189189188 | |
| 2 | 5:48 | +25.8 | 156.76945244956772 | |
| 3 | 5:18 | +0.2 | 161.14779874213838 | |
| 4 | 5:20 | -55.8 | 153.25 | |
| 5 | 6:13 | +24 | 154.45576407506704 | |
| 6 | 5:29 | +27.6 | 165.17325227963525 | |
| 7 | 4:56 | +11.2 | 163.1216216216216 | |
| 8 | 4:34 | -35 | 157.01459854014598 | |
| 9 | 4:19 | -43 | 161.21235521235522 | |
| 10 | 4:25 | -39.2 | 158.04150943396226 | |
| 11 | 5:02 | +3.2 | 157.77152317880794 | |
| 12 | 6:17 | +0.2 | 151.82933333333332 | |
| 13 | 0:45best | +7.4 | 164.17777777777778 |
Udostępnij