Tempo
Dystans
3,54 km
Czas
19:29
Tempo
5:30/km
Przewyższenie
32m
HR średnie
125bpm
max 144
Kadencja
157spm
Kalorie
230kcal
Kudosów
17
Pogoda podczas biegu
1.3°C
Mżawka
Notatka
Netto ~ 🟧 w indeksie RMT ⛰️ Trasa RMT0 z G1 w czasie 0g21 ⏱️ 🔗 RateMyTrail .com/strava| km | tempo | względem najszybszego | Δm | hr |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 4:43best | -12.8 | 121.87279151943463 | |
| 2 | 4:48 | +11 | 128.03125 | |
| 3 | 4:54 | +5.4 | 135.53061224489795 | |
| 4 | 5:04 | +8.2 | 111.98523985239852 |
Udostępnij