Tempo
Dystans
5,16 km
Czas
24:44
Tempo
4:47/km
Przewyższenie
25m
HR średnie
154bpm
max 189
Kadencja
154spm
Kalorie
349kcal
Kudosów
19
Pogoda podczas biegu
1.0°C
Mżawka
Notatka
Netto ~ 🟧 w indeksie RMT ⛰️ Trasa RMT0 z G0 w czasie 0g25 ⏱️ 🔗 RateMyTrail .com/strava| km | tempo | względem najszybszego | Δm | hr |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 3:25 | -8.2 | 149.7107843137255 | |
| 2 | 5:21 | -14.6 | 143.06875 | |
| 3 | 5:44 | -4.4 | 149.7976539589443 | |
| 4 | 5:15 | +13.6 | 168.21428571428572 | |
| 5 | 3:34 | -12.8 | 158.34579439252337 | |
| 6 | 1:25best | 0 | 164.0595238095238 |
Udostępnij