Tempo
Dystans
9,03 km
Czas
46:43
Tempo
5:10/km
Przewyższenie
67m
HR średnie
157bpm
max 188
Kadencja
150spm
Kalorie
667kcal
Kudosów
21
Pogoda podczas biegu
13.3°C
Pochmurno
Notatka
Netto ~ 🟧 w indeksie RMT ⛰️ Trasa RMT1 z G1 w czasie 0g47 ⏱️ 🔗 RateMyTrail .com/strava| km | tempo | względem najszybszego | Δm | hr |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 4:37 | -11.2 | 131.66304347826087 | |
| 2 | 4:50 | +10.4 | 155.94791666666666 | |
| 3 | 7:02 | +7.6 | 138.96508728179552 | |
| 4 | 4:04 | +2.6 | 178.63524590163934 | |
| 5 | 3:51 | -10.2 | 178.6147186147186 | |
| 6 | 3:53 | -9.6 | 183.56652360515022 | |
| 7 | 5:58 | +1.4 | 157.75070821529744 | |
| 8 | 6:47 | +2.8 | 149.255 | |
| 9 | 5:24 | -4.4 | 156.628125 | |
| 10 | 0:17best | -0.6 | 174.47058823529412 |
Udostępnij