Tempo
Dystans
3,62 km
Czas
17:09
Tempo
4:44/km
Przewyższenie
68m
HR średnie
158bpm
max 172
Kadencja
155spm
Kalorie
255kcal
Kudosów
12
Pogoda podczas biegu
15.2°C
Pochmurno
Notatka
Netto ~ 🟧 w indeksie RMT ⛰️ Trasa RMT0 z G2 w czasie 0g18 ⏱️ 🔗 RateMyTrail .com/strava| km | tempo | względem najszybszego | Δm | hr |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 4:22 | +10 | 147.40076335877862 | |
| 2 | 4:30 | +16.4 | 162.3111111111111 | |
| 3 | 4:53 | +26 | 168.31399317406144 | |
| 4 | 3:24best | -35 | 150.1236559139785 |
Udostępnij